Просмотров: 141

Полезные свойства меда

Люди всегда озабочены поиском средства, помогающего избавиться от всех недугов и укрепляющего здоровье, и часто забывают, что природа уже одарила их подобными средствами, такими как мед.

Мед оказывает антибактериальный эффект и способен улучшить состояние кожи в составе масок для лица, например.Благодаря содержанию антиоксидантов, витаминов и белков, этот вкусный десерт помогает вывести из организма шлаки и токсины, при включении его в рацион на регулярной основе.

Советуем приобрести настоящий, качественный мед здесь

Людям, страдающим избыточным весом, диетологи рекомендуют сократить количество употребляемого сахара. Мед – это прекрасный натуральный заменитель сахара, богатый витаминами и минералами, ускоряющими обмен веществ.

Также использование меда как подсластителя взамен сахара снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Согласно недавним исследованиям, этот бесценный продукт способен понизить холестерин в крови. Суточная норма меда благотворно влияет на уровень антиоксидантных соединений в организме, предотвращающих образование бляшек и сужение артерий, в целом поддерживая сердце и сосуды.

Мед помогает в борьбе со стрессом, улучшает память, благотворно влияет на мозговую деятельность.

Это замечательное, безвредное средство от бессонницы. Подобно сахару, мед повышает инсулин и провоцирует выработку серотонина – гормона, поднимающего настроение и дарящего чувство счастья. Далее серотонин преобразуется в мелатонин, регулирующий длительность и качество сна.

Благодаря наличию антибактериальных свойств, мед поможет предотвратить заболевания желудка и кишечника, если принимать его натощак. Согласно мнению некоторых исследователей, попадая в желудок он может противостоять бактериям и залечивать мелкие раны слизистой оболочки.

По мнению ученых из Голландии – чашка подогретого молока с медом поможет успокоиться перед сном и заснуть. Чтобы в молоке начала действовать аминокислота триптофана, ей необходим инсулин, образующий при употреблении сладкого. Именно поэтому в молоко добавляется ложка меда.

Мед – бесценный дар природы. Это не просто десерт, доставляющий удовольствие. Удивительные целебные свойства меда известны с древних времен. На Руси этот продукт всегда был в особом почете. Его использовали в приготовлении множества блюд и снадобий. И сегодня для человечества мед остается уникальным продуктом.

Загрузка...
Загрузка...