Просмотров: 159

Вкусный и легкий ПП-завтрак: Овсяноблин с начинкой, быстрый рецепт

Если Вы хотите похудеть, то следует большое внимание уделять правильному завтраку. Ведь именно он заряжает энергией на весь день.

Продукты: 

  • 3 ст. ложки овсяных отрубей
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л.мягкого творожка
  • Немного молока
  • Щепотка соли
  • Начинка:
  • Огурец
  • Помидор
  • 2 тонких ломтика адыгейского сыра
  • Ветчина
  • Мягкий творог

Как приготовить овсяноблин с начинкой:

1. Хорошо размешать отруби с остальными компонентами

2. Пожарить на сухой сковороде. Должна получиться пара блинов

3. Нанести слой мягкого творога на каждый блин, распределить равномерно порезанные ветчину с помидором огурцом и сыром, сложить все вместе, чтоб получился бутерброд

Приятного аппетита!

Источник

Загрузка...
Загрузка...